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植物神经紊乱日常注意什么
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中国中医科学院西苑医院 毛丽军 主任医师
植物神经功能紊乱是焦虑症最常见的症状,焦虑症除了出现情绪方面的改变,比如过分的担心、紧张、恐惧的症状之外,还常常会伴有植物神经的症状,比如出汗、紧张、震颤、心悸等。临床上诊断为焦虑症或诊断植物神经功能紊乱,都是同一种疾病。植物神经功能紊乱的注意事项如下:
1、保持规律的生活习惯,精神压力要尽量放松,加强户外运动,户外运动可以分泌一种抗焦虑的物质,可以帮助缓解植物神经功能紊乱的症状;
2、除了生活上的注意之外,还要进行药物治疗,包括常规的西药治疗以及中药的治疗。
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