犯困也是感冒常见的症状，一般对机体是提示信号，提示机体出现异常，需要得到休息。感冒犯困时，不要犹豫尽可能地去休息、放松，可以缓解机体的疲劳、恢复免疫功能，同时通过休息也可以使病毒能够得到有效地控制。在活动时机体会消耗更多的能量，在休息时机体可以保证能量的供应，主要用于机体的修复，而不是额外去承担其他的工作。所以感冒犯困时，还是建议保证充足的睡眠，有时部分较轻的感冒，其实蒙上被子、大睡一觉就好了。如果较重的感冒，可能不仅要保证充足的睡眠，还要有药物治疗，包括口服感冒的药物，或者多饮水补充机体缺失的水分。如果感冒犯困比较明显，甚至睡一觉后还是容易犯困，此时要警惕是否出现其它的问题，常见如颅内感染，因为部分脑炎、脑膜炎疾病，可以在感冒后诱发。所以如果感冒持续的时间较长，3天、5天还没好，还是很犯困，此时最好能够前往医院就医。由医生进行检查，判断犯困的原因，再采取相对应有效地治疗。