驼背矫正的方法根据其原因有所不同，具体如下：1、结构性驼背：临床常见于青少年结构性驼背，称为休门氏病，影像学主要显示连续三个椎体，每个椎体都有＞5°的楔形变，是导致青少年驼背的重要原因。针对有病症的驼背，需要积极进行治疗，通常外观明显、影像学典型的患者，可以进行手术矫形来矫正驼背；2、姿势性驼背：日常因为坐姿不正或者其他原因导致姿势性驼背，可以自行纠正。如果在影像学检查时，没有发现明显的椎体角度改变或者楔形变，以及侧突、后突的问题，这种情况可以进行腰背肌锻炼，进行日常的坐姿训练来矫正驼背。