要使排尿更加通畅，并不是只吃一种食物或一种药物就可以做到，而是需要去正规的医院，经过一系列的评估，找到原因对症治疗。通常引起排尿不畅的原因以及治疗方法如下：1、前列腺炎：好发于青少年，主要以保养为主，不熬夜、不喝酒、不吃辣、不手淫、不性生活泛滥，多饮水，注意饮食和作息等生活习惯的规律；2、前列腺增生：好发于中老年人，前列腺增生患者的前列腺增大之后，会挤住尿道，导致小便排出困难。对于前列腺增生的患者，可以通过药物的治疗，比如5α受体阻滞剂，来扩张尿道，减缓排尿困难.也可以使用α还原酶抑制剂，让前列腺缩小，以改善排尿困难的症状。部分中成药有也消炎利尿的作用，能够改善排尿的情况；排尿困难太过严重，可以用手术的方式，经尿道用微创的方式，把前列腺多余的部分，用激光切除，从而改善排尿困难；3、其它疾病：女性排尿困难多见神经源性膀胱、间歇性膀胱炎以及膀胱过度活动症等。