刷牙时未必需要刷舌苔，通常正常进食，多吃粗糙的食物便不需要刷舌苔，即自然进食便可将舌苔维护在正常水平，因此临床不主张患者有意刷舌苔。如果患者近期不能正常进食，不能吃粗糙的食物，不吃蔬菜、水果而形成舌苔特别厚，便需要刷舌苔，但不可使用牙刷刷舌苔，应该使用舌苔刷刷舌苔。正常人需要早晚刷牙，建议患者每次早晨起来和睡前需要刷牙。如果正常的进食，同时还注意吃粗糙的食物，比如吃膳食纤维含量比较丰富的食物，此时舌苔会保持在良好水平而无需刷舌苔，正常进食便相当于对舌头进行自洁，相当于对舌苔进行维护。只有特殊情况需要刷舌苔，如患者长期卧床不能进食而形成舌苔特别厚，此时便有必要刷舌苔。