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肾结石能吃冬瓜吗

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 王伟 副主任医师
临床鼓励肾结石的患者吃冬瓜,冬瓜在传统医学中被认为是一种利尿消肿的瓜果,摄入之后能够增加尿量。肾结石患者在预防复发里,最重要的一条就是多饮水、利尿,能够降低尿中的含钙离子浓度,避免结石复发及进一步长大。因此冬瓜这类食物,对肾结石患者多多益善。在饮食上要把握住度和量的关系,对于肾结石的患者,要控制草酸类过高的食物摄入。草酸多见于一些绿色蔬菜,推荐在加工的时候,先用开水焯一下,能够降低其中的草酸含量。即使摄入了多量的草酸,在胃内会形成草酸钙,也会随着粪便排出,不至于诱发结石。肾结石的预防是多因素制约,一方面是内身的内因,有些人有结石的体质。另一方面就是在生活中,尽量避免过多草酸类食物的摄入。如冬瓜这种天生草酸含量较低,又能利尿消肿的食物,对于肾结石患者,在饮食上反而是值得推荐的瓜果。
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