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儿童缺铁性贫血吃什么好
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河北医科大学第四医院 江莲 主任医师
小儿缺铁性贫血确实是婴幼儿常见的营养性贫血的原因。关于缺铁性贫血,临床上主要表现为烦躁、毛发干枯、面色苍黄、容易感染。这样的病人应该及时明确诊断,血常规和血清铁的检测对于诊断非常必要。一旦诊断缺铁性贫血,在饮食的过程中逐渐增加含铁丰富的食物,包括动物肝脏、蛋黄、绿色蔬菜以及含维生素C丰富的水果,循序渐进的增加。同时对于缺铁性贫血,最重要的还是铁剂口服。目前在临床上还有很多类型的铁剂,一般都用含有硫酸亚铁或琥珀酸亚铁的铁剂进行口服,因为亚铁铁剂在肠道容易吸收,还要给予维生素C口服。
口服铁剂一定要注意,铁剂要补充到贫血症状消失,即血常规血红蛋白正常后1-2月才能停止补铁。因此关于缺铁性贫血铁剂的补充主要是药物补充,同时应该注意含铁丰富食物的摄入。含铁丰富的食物即动物肝脏,比如鸡肝、猪肝、猪肉、牛肉、蛋黄。
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