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下肢寒凉怎样艾灸
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首都医科大学附属北京中医医院 陈鹏 副主任医师
患者出现下肢寒凉,可以通过艾灸足三里的方式进行辅助治疗。如果出现下肢寒凉的表现,建议患者到正规医院就诊,因为其形成的病因可能较为复杂。部分患者无器质性问题,可能是体感上的问题,即自觉下肢寒凉。但部分患者可能有下肢动脉硬化闭塞,此类患者多出现在糖尿病人的基础上,可能就是下肢的动脉血管硬化闭塞,导致下肢出现寒凉较为明显的表现。建议患者一定要在正规医院,如血管外科或神经内科就诊的基础上,可以考虑配合辅助艾灸治疗。艾灸治疗可以选择的穴位,最常用的就是足三里穴。取足三里,其实也较简单。通常让病人取坐位,可以摸到膝盖上特别明显的骨性标志,即髌骨。通常从髌骨向下,就可以摸到髌韧带。在髌韧带的内侧和外侧可以摸到两个凹陷,选取外侧的凹陷,叫做犊鼻穴。从犊鼻穴向下三寸,即足三里穴。四指并拢,过中指的第二指尖关节,画一条水平线,此宽度即自身三寸。所以患者出现下肢寒凉的症状,如果已经在正规神经内科或血管外科治疗的基础上,可以配合艾灸足三里穴作为辅助治疗。
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