贫血减肥会加重贫血的症状以及贫血的程度，如下所示：1、加重贫血的症状：因为贫血的症状就是头晕、乏力、面色苍白，活动后心悸、气促。减肥者由于进食减少或者不定期进食，就容易发生生理性的低血糖。而低血糖的表现也是头晕、乏力、面色苍白、出冷汗，因此贫血减肥有可能会加重个体的贫血、不适症状；2、加重贫血的程度：贫血的病因有很多，最多见的是缺铁性的贫血，与体内铁的缺乏相关。铁主要是从膳食当中获得，尤其是动物食品当中的红肉、鱼禽等富含血红素铁，小肠吸收率高。植物当中的铁是非血红素铁，其肠道吸收率低。减肥者通常不吃荤菜，只吃蔬菜和水果，所以会加重缺铁性贫血者缺铁的发生。造血原料除了铁外，还有叶酸、维生素B12、铜等。青少年生长对叶酸的需求量增大，叶酸主要见于绿色蔬菜当中。如果减肥者减少相应的饮食或者进食，也容易发生叶酸缺乏营养性贫血。总之，贫血是不建议减肥，会加重贫血的症状，甚至于加重贫血的程度，不利于贫血的恢复。