缺铁性贫血患者吃橙子，如果配合动物蛋白食品或者配合口服铁剂，一起吃，则有用。因为橙子是一种富含维生素C的水果，缺铁性贫血患者如果单单吃橙子并不补血，或者说橙子当中的铁也不利于人体的吸收，所以橙子不补充造血原料。但是缺铁性贫血患者，在进食富含铁的动物食品，如瘦肉、牛肉、动物的肝血等，因为橙子当中的维生素C有利于动物食品当中铁的吸收，而且也有利于口服铁剂当中铁的吸收，也因此医生会建议缺铁性贫血患者，在餐后适当进食橙子，有利于铁吸收。总之，由于橙子当中的维生素C是苹果以及香蕉等水果的十几倍，所以除了可以有效补充身体所需的维生素，更是有利于对于缺铁性患者的动物食品当中铁的吸收，以及口服铁剂的铁吸收。