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肾结石的饮食需注意哪些方面

参与医生

河南省人民医院 张祥生 主任医师
肾结石的饮食需要注意这几个方面:1、多喝水:多喝水尿液里面的代谢物质的浓度会降低,结石形成的机会就会减少;2、多吃蔬菜水果:多吃一些蔬菜、水果,还有含维生素C、维生素B6比较丰富的这些食物,对结石的治疗和预防有帮助,这些食物包括西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等,还有粗粮,包括麸子、糠等食物,这些食物含有丰富的维生素B6和维生素C,对结石的治疗和预防有帮助;3、避免高钙高蛋白饮食:少吃一些含钙比较高的食物,因为肾结石有两种,一种就是含钙结石,一种是非含钙结石。含钙结石要少吃豆腐、豆浆、菠菜,因为含钙比较多。非含钙结石主要是尿酸结石,少吃一些高蛋白饮食,如动物的内脏、海鲜,少喝啤酒,这些食物容易引起尿液中尿酸浓度的增加,引起肾结石。所以说肾结石出现以后,生活上要注意多喝水,多吃粗粮,多吃一些维生素含量比较高的食物,能够减少结石形成的机会。同时,也要避免吃高钙、高蛋白饮食。
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