白天使用安眠药时需谨慎，可能能睡着，但不推荐服用。由于人体睡眠有生物钟规律，一般最佳睡眠时间为晚上10:00到第二天早上4:00，因此，即便使用安眠药，最好也在夜间使用，白天服安眠药睡着后，会造成生物钟紊乱，晚上可能很难正常睡眠，长此以往可能造成恶性循环。另外，睡眠的情况，建议如果有条件，最好做呼吸睡眠监测，即长程多导睡眠监测PSG，帮忙分析睡眠哪方面出问题，可能在选择药物治疗时，更加具有针对性。如果单纯使用安眠药，可能本身也会存在不良反应，包括药物依赖、宿醉感等问题均可能存在。