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糖尿病患者能吃奇异果吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病患者能吃奇异果。而且奇异果里含有大量的果胶、纤维素,尤其是粗纤维,还有维C的含量,这些都比较高。对糖尿病患者,适当补充粗纤维、果胶,尤其是维C,其实非常有帮助。所以糖尿病患者吃这些水果都没有问题,而且相比较而言,奇异果里的糖分含量并不高,不会在短时间内引起血糖太大的波动,因此吃奇异果肯定没有问题。对于糖尿病患者,也建议尽可能食品、食物的多样化,即都可以吃,而且在讲究均衡营养时,也建议患者适当补充水果,如奇异果,主要是补充粗纤维、无机盐,尤其是粗纤维,可能对老年人本身有便秘、胃肠功能紊乱,如果摄入大量粗纤维,可能有利于帮助恢复胃肠功能,减少便秘的可能性。还有是奇异果里含有果胶,包括皮,可能对降低胆固醇,都比较有帮助。如果对于糖尿病合并高脂血症,可能连皮一起吃,可能对血脂以及维生素、果胶的补充,都比较好。
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