怀孕分三个时期，孕早期、中期和晚期。怀孕中期以上的时候，子宫逐渐增大，胎儿逐渐发育，腹部比较膨隆，这时尽量应左侧卧或右侧卧，不要平卧。因为平卧的时候增大的子宫会压迫腹主动脉，压迫腹主动脉会导致胎盘供血不足。胎盘通过脐带供给胎儿营养，如果胎盘的供血不足，营养则输送不过来，会导致胎儿缺氧或缺营养。所以在孕6个月以后或孕晚期，孕28周以后，建议尽量左侧卧位，但有的孕妇子宫特殊需要右侧卧位。所以一定要注意在孕晚期的时候尽量不要平躺，要左侧卧位或右侧卧位，这样对胎儿的供氧或营养的输送都有好处。