在孩子出生后3个月，通常建议平躺睡觉，并避免枕枕头。孩子在出生后，头、颈、肩处于同一水平面上，此时颈部的肌肉还缺乏支撑力，颈部还未形成前凸。随着孩子年龄的增长，会逐渐形成抬头的动作，当抬头比较稳的时候，颈部肌肉会逐渐有力量，颈部形成前凸，这个时候可以考虑给孩子使用2-3cm的枕头，也可用毛巾折叠2-3次枕在颈部。但是需要注意，应避免使用过高的枕头，防止对颈部造成伤害。孩子在新生儿期及婴儿期，通常建议平躺睡觉，如果侧卧可能会出现窒息、猝死的情况。另外，如果孩子患有胃食管反流，容易吐奶，也可采取右侧卧位并抬高床头，以缓解吐奶的情况，减轻胃食管反流的症状。