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怀孕期间血糖高可以吃油桃吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
怀孕期间血糖高时,可以吃油桃,但是尽可能在血糖控制比较好时食用。在怀孕期间,孕妇需要补充维生素、微量元素、膳食纤维。油桃可以很好的补充膳食纤维、维生素、微量元素。另外选择吃油桃的时间,应避开正常的进餐时间。因为很多孕期血糖升高的孕妇,在餐后1-2小时,血糖会比较高。因此建议在两小时以后少量食用油桃,例如吃半个油桃,可以上午、下午各吃半个。虽然油桃的糖分含量并不高,但是其升糖指数,仍在30-40,如果一次大量摄入,会对血糖有所影响。
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