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血糖高可不可以吃油桃

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
血糖高时,建议暂时不要吃油桃,吃了以后可能会导致血糖进一步增高,甚至可能会诱发糖尿病的急性并发症,像糖尿病酮症酸中毒、高糖高渗状态。很多水果含有一定糖分,吃了以后可能会导致血糖进一步增高,所以不太建议血糖控制不佳,或血糖高时吃水果。等到血糖控制在正常范围时,可以适当吃水果,但也要注意量,吃多了可能也会导致血糖波动。这个量因人而异,一般建议糖尿病患者吃水果每餐的量,是正常人每餐的1/3-1/4,比如正常一餐能吃1个苹果,对于糖尿病患者来说,建议把苹果分3次吃完。这样每天也进食了1个苹果,但分餐吃不会让血糖出现太大波动。吃油桃后还要注意监测血糖,了解这种水果对于血糖的影响。有的人吃油桃,血糖可能升高不明显,而有的人吃了以后升高比较明显,存在个体差异,所以每个糖尿病患者都应该去了解自己吃水果后的血糖。
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