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尿酸高吃猪肉有影响吗
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参与医生
中国人民解放军总医院 马强 副主任医师
吃猪肉对于高尿酸血症患者的影响不大。高尿酸血症患者的饮食首先是以低嘌呤饮食为主。低嘌呤饮食要求每100g食物中含有的嘌呤要<100mg。对于常见的一些食物,如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等都算是高嘌呤食物。高嘌呤食物摄入人体以后,就会增加嘌呤的摄入量,然后导致患者出现高尿酸血症的情况。高尿酸血症可以增加患者的尿酸水平,甚至会影响患者肾功能等。猪肉的嘌呤含量其实并不高,通常在75-100mg,这算是中低嘌呤的食品。高尿酸血症的患者,吃猪肉影响不是太大,也不会让患者的尿酸升高得比较厉害。但需要注意的是,猪肉可以吃,肉汤不能喝。因为在肉汤煮肉的过程中,有相当多的嘌呤都会溶解到汤里,这时候肉汤已经算是高嘌呤食物,所以尿酸高的患者通常就不提倡喝肉汤。
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