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血压怎么测量才准确

参与医生

哈尔滨市第一医院 魏晓冬 主治医师
虽然测血压是看似很简易的操作,但很多人都是由于操作方法不对,导致测出来的血压不准确。正确测量血压的操作方法如下:1、测量位置正确:测量血压时,尤其是不知道哪一侧的肱动脉更高,要测量双侧的肱动脉血压,也就是左胳膊和右胳膊的血压都要测,以后哪一侧高就以哪一侧血压为依准;2、裸露上臂:在测量血压时要裸露上臂,不要穿衣服,或者隔着衣服测量,否则测出来的数值肯定不准确;3、袖带松紧度适宜:可以伸进1-2个手指头为准,不要绑得非常地紧,或者非常地宽松,否则测出来的血压不准确;4、其他:测量血压之前要注意排空膀胱,测量血压时不要说话,也不要情绪很激动时去测。不要有过大的体位变化,测血压之前的半个小时不要吸烟。血压计要与心脏同一水平,不要把血压计悬在半空中进行测量,否则测出来的血压肯定不准确。
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