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糖尿病患者是否可以吃零食
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病患者是否可以吃零食,应根据情况来判断,具体如下:1、不可以吃零食:对于广大糖尿病患者不建议吃零食,零食的品种很多,或者很多含有干果,或者花生、瓜子,以及油炸的小食品,都会增加能量的摄入,增加糖尿病患者的总能量,因此不建议糖尿病患者吃零食。2、可以吃零食:但是自身胰岛功能比较差,随时可能有低血糖风险,可以建议适当备一点零食,但是在备零食的时候,不要选择无糖的食品,既然是补充食品,如饼干、小馒头,或者一些零食都可以吃。如果有低血糖风险,要随身备一点水果糖,这样升糖会比较快。此外,要避开高能量以及油炸的食品,如薯条或者油炸的薯片等。
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