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尿酸高可以吃胡椒粉吗
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首都医科大学附属北京安贞医院 矫杰 主任医师
嘌呤高的患者可以少量食用胡椒粉,胡椒粉是食品中的一种调味剂,在不影响味觉、不造成胃部等不适时,可以少量食用。尿酸高的原因是由于含有嘌呤的核苷酸在体内代谢异常,或者排泄出了问题,会引起血尿酸升高。所以对于高尿酸血症,除了要从根本的病因进行防治以外,还要限制含嘌呤比较多的食品的摄入。目前是推荐每日含嘌呤的物质的含量的摄入,大概是控制在200mg,也不是一点都不能够摄入。因为传统的严格地限制含嘌呤物质的做法,目前发现需要有所改进,因为在严格限制含嘌呤物质时,势必就会增加碳水化合物的食品的摄入。碳水化合物摄入过多时,会引起胰岛素抵抗,胰岛素的抵抗也可以导致尿酸排泄减少,从而引起血尿酸升高,所以可以适量地摄入含嘌呤的物质。而且嘌呤似乎存在于每一个食品当中,只不过含量多少的问题。
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