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天麻的功效与食用方法
- 天麻的功效与食用方法
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北京中医药大学东方医院 王嘉麟 主任医师
它是兰科植物,天麻的干燥块茎。主产于四川、云南、贵州等省,东北及华北各地也有生产。它的性味甘、平,入肝经,这个药的特点是甘缓不峻、性平不偏、质润不燥,专归于肝经。擅长息风止痉、平抑肝阳,治疗肝阳上亢引起的头痛、眩晕,肝风内动引起的惊痫、抽搐、破伤风、癫痫、急慢惊风,无论虚、实、寒、热皆可以使用。同时具有祛外风、通络止痛的作用,治疗肢体的麻木、肢体疼痛以及半身不遂。它的现代药理作用具有镇静、抗惊厥、抗癫痫、催眠、降压、抗心肌缺血、抗心律失常、抑制血小板聚集、镇痛、抗炎、降脂、增强大鼠的学习记忆、调节细胞和体液免疫功能的作用。天麻自古以来就认为它具有滋补性的作用,有人认为它抗衰老、延年益寿,所以大家都喜欢用它煲汤、炖肉。天麻具有两种服用方法,一个是打粉,另一个是切片。如果打粉,一般选择1-2g左右,这是1次的用量,用温水或者牛奶服用,一天1-2次,另外,也可以蒸鸡蛋糕,两个鸡蛋配以3g天麻粉,这样更为适宜一些。天麻粉同时也可以用6-10g煲汤,切片也是6-10g切片进行煲汤,也可以温水代茶饮,也是6-10g,最后把浸泡的天麻片要吃掉。另外,切片的时候有个注意事项,因为它是干燥的块茎很难切,所以一般用温水浸泡10-12小时,然后再切片服用。
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