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失眠的治疗方法有哪些

参与医生

南方医科大学中西医结合医院 钟广恩 主治医师
中医治疗失眠效果较好,其方法有很多种,一般需根据患者的情况进行治疗,具体的方法如下: 1、针灸:可以选取安眠穴,如百会、神门、内关、足三里、中脘等穴位,都可以达到镇静安神的作用,有助于睡眠的改善; 2、艾灸:临床上常用百会压灸的方法来治疗失眠; 3、推拿:如开天门,可以缓解患者紧张的情绪,帮助改善失眠状况。
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