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胆囊结石饮食需要注意什么
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南方医科大学顺德医院 傅美丽 主治医师
胆囊结石饮食需注意以下几点:
1、均衡饮食,尽量避免高蛋白、高脂肪类饮食,多摄取高纤维食物;
2、尽量选择蒸的烹饪方式,避免使用煎、炸、焗等烹饪方式;
3、尽量保证每天进食早餐,只有进食早餐后,胆囊内储存的胆汁才能得到正常排泄,从而避免诱发胆囊结石;
4、养成少量多餐的进食习惯,减少胆汁在胆囊里蓄积的时间;
5、避免饮用浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物。
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