痔疮预防需做到以下几点： 1、饮食方面：发病后应该吃好消化的，含纤维素的，有助于通便的食品，应避免吃辛辣刺激的肥甘厚味的食品； 2、保持良好的排便习惯：保持大便通畅，定时排便，不可强忍大便； 3、加强身体锻炼：多运动，不要久站久坐； 4、保持良好的睡眠习惯:定时睡觉，不熬夜； 5、多饮水:如饮水少后，会引起大便干，便秘，导致痔疮； 如有痔疮的症状或不适的表现，应及时去就医，避免耽误病情。