颈椎病的康复治疗方法应根据患者不同的临床分型来选择，主要包括物理因子治疗、手法治疗、药物治疗和康复宣教等。物理治疗包括声、电、光、磁等治疗方法。声，是指超声治疗，用于缓解患者肌肉的酸痛；电，是指高频、低频、中频电的治疗，用于镇痛、放松肌肉；光，包括红外线和激光，用于镇痛。磁，是指磁的震荡治疗。此外，还有手法治疗，包括西医和中医的手法治疗，以及运动疗法，通过强化脊柱周围的肌肉来增加脊柱的稳定性。值得注意的是日常生活中正确的坐姿，枕头的选择对于颈椎病的康复同样起着重要的作用。