建议每天早、中、晚各测1次血压，通常建议清晨醒后测1次血压，下午2:00-6:00测1次血压，睡前测1次血压。因为每个人的血压规律情况不一致，在进行药物调整阶段，或者明确是否存在高血压时，需要这样监测血压。部分高血压患者仅表现为早上血压高，下午或晚上血压正常。还有部分高血压患者，下午2:00-6:00会再次出现一个血压高峰，通过下午测量血压，可以发现这类情况。还有部分高血压患者，白天血压正常，晚上血压升高，在临睡前测量血压，可能就会发现夜间血压增高的情况。总之，在诊断不清楚时监测血压，或者使用降压药物后，观察药物疗效时，需要监测清晨的血压、下午的血压及睡前的血压情况。