血压最高的阶段应该是清晨，清晨血压比较高，清晨阶段一般指6-10点，这个阶段测量血压通常能够捕捉到血压的峰值。睡觉的时候迷走神经兴奋，病人呼吸慢，心跳也慢，一旦觉醒，病人眼睛睁开，交感神经开始兴奋，心率也快，呼吸也快，所以6-10点时的血压是全天当中最高的阶段，叫血压晨峰。 有一些高血压病人血压升高的阶段却并不在晨间，发生在晚上，这是血压曲线类型发生变化。正常人的血压应该白天高，晚上低，但是高血压病人的血压节律发生异常，表现为白天可能是正常，而到晚上时血压特别高，可以通过24小时的血压监测发现哪个阶段血压最高。