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高血压能吃水果吗

参与医生

中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
高血压患者可以吃水果,但是如果合并有糖尿病,要谨慎,因为吃过多的水果可能导致血糖升高,而且目前的临床研究显示,血压升高可以导致动脉粥样硬化的发生和发展。这是因为高血压对动脉血管的内皮细胞有剪切力,可能导致内皮细胞出现损伤,而脂类在损伤的内皮细胞下不断淤积,可能形成动脉粥样硬化病变。临床研究还发现,糖尿病引起的血糖升高也会导致动脉血管的内皮细胞出现损伤和凋亡,启动动脉粥样硬化病变的进程,如果高血压的患者还合并有糖尿病,两种危险因素相辅相成、相互作用,可能加重、加速动脉粥样硬化的发生和发展。所以高血压的患者一旦合并有糖尿病,要在密切控制好血压的基础之上,密切监测好血糖,注意忌口以防止血糖出现升高。还需要在内分泌科医生的指导下应用降糖药物,必要时皮下注射胰岛素才能使血糖控制在理想的范围之内,而且还要定期到心内科和内分泌科门诊就诊,根据血压和血糖的结果来调整用药方案。
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