髌骨软化是指核磁共振下，可以看到髌骨的退变、软骨下水肿等情况，髌骨软化多数情况下伴有髌骨半脱位，尤其是年轻人。治疗伴有髌骨半脱位的髌骨软化，要做髌骨半脱位矫正，只有髌骨半脱位矫正之后应力分散了，髌骨软化才有可能出现好转和症状的缓解。如果没有髌骨的半脱位，髌骨软化程度要看核磁共振，如果软化程度比较小，症状也不是很明显，可以口服药物治疗，以止痛、消炎，同时做股四头肌的功能锻炼。还可以戴护膝，如戴髌骨保护圈护膝进行锻炼，可能会减轻髌骨软化程度和症状。同时要避免爬楼梯、上下楼，还有登山等运动，避免深蹲这类对髌骨出现严重压力的动作。另外严重的髌骨软化如果还没有广泛的退变，局部髌骨的软化还可以做髌骨软骨的移植，分人工软骨、自体软骨移植，同时做髌骨的减压。老年人的髌骨退变，可以做髌骨关节置换来治疗。