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晚上喝水为什么会水肿

参与医生

中国人民解放军总医院 马强 副主任医师
晚上喝水会有水肿是因为如果喝的水比较多,水进入人体之后很快就会被吸收入血在体内循环,如果是白天就会很快变成尿被排出去。但如果在夜间,有些人会造成水负荷加重,让水从血管内进入血管外,会在人体的疏松组织聚集。而人晚上睡觉时往往是平躺,缺少了地球引力对水的影响,以及人体肌肉运动对水的影响,这时水在全身均匀分布,像疏松组织分布比较多一点,而颜面部和眼睑是最常见的疏松组织,所以晚上喝水喝多了的病人往往早上起来会脸、眼睛有点肿。出现上述情况需建议病人少喝水,但很多肾病病人是要求多喝水,所以可要求这个病人在下午4点以前多喝水,下午4点以后就尽量少喝水,一个是减轻心脏的压力,另外一个也减轻肾脏压力。
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