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睡觉脚抽筋是怎么回事

参与医生

北京中医药大学东方医院 蔡英丽 副主任医师
下肢抽搐是常见的情况,多见于老年人,如果老年人出现双下肢抽搐,更多的考虑可能是缺钙导致的肌肉痉挛,建议做骨密度检查,如果存在骨质疏松,要针对骨质疏松进行治疗,下肢抽搐也可以见于年轻人,比如过度、大量体育运动后,也可以出现乳酸堆积导致肌肉痉挛,也可以见于受寒后出现肌肉痉挛,同时双下肢抽搐也需要和脊髓疾病、锥体疾病鉴别。对于双下肢抽搐如果不存在脊髓病变或者锥体疾病,可以进行足浴、按摩、理疗治疗缓解临床症状。老年人针对骨质疏松进行补钙。年轻人可以做足浴、按摩、理疗,也可以做穴位按摩放松肌肉,此外,还需要注意保暖,都可以达到缓解肌肉抽搐痉挛的作用。
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