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测血压可以吃早餐吗
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参与医生
武汉大学人民医院 周恒 副主任医师
测血压可以吃早餐,是否进食早餐对血压没有直接影响。只要测血压的时候,掌握正确的方法,具体如下:1、安静状态下测量:就是一定要在安静状态下,休息5分钟之后再来进行血压测量。不能吃饭吃到一半或者是刚进食完早餐,就马上去进行血压的测量,这样对血压结果会有影响。但只要吃完早餐静坐5分钟或5分钟以上,再去进行血压测量,就没有任何影响;2、正确操作:但在测量血压的时候,一定要注意几个关键的问题。首先袖带绑在右上臂,然后袖带的松紧程度要合适,不能太松也不能太紧。另外,袖带绑的位置应该和心脏在同一水平线,这样血压就可以得到有效测量。而有些体检项目确实需要空腹,不能吃早餐,主要是对血液中一些指标的测量,比如血糖、血脂,还有肝肾功能。而对于肝肾功能影响都不是特别大,主要是血糖、血脂,这些受食物影响较大的检测项目就需要空腹,不能吃早餐后进行。但对于血压的检测,完全可以吃早餐后再进行测量。且血压在一天当中会有一定波动性,所以进行血压监测,经常需要监测早、中、晚等不同时间点,以找到自己的血压规律。
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