担心自己会控制不住自己，可能既不是抑郁也不是焦虑，初步考虑为强迫障碍。但不能仅通过这个表述来对疾病进行判断，对疾病的判断需通过全面的病理变化，即整体的精神活动或整体异常的综合判断。如抑郁需注意患者能否控制自己，核心变化在于心境的异常，高兴不起来、没有兴趣以及精力、体力疲乏，精力不足等。还需观察患者的睡眠、饮食，有无自杀观念、注意力能否集中以及自我的判断、价值感等。通过全面的核查之后，再观察是否影响社会功能、社会角色任务能否完成，才能下结论是否为抑郁所致，而不能仅通过一个想法或一个现象来判断疾病。多数情况下，患者可能会担心自己控制不了自己，但通常不是病理因素所致，只是挫折、打击后的正常反应。