- 倒走对腰间盘突出有好处吗
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广州中医药大学深圳医院 蒋子云 主治中医师
首先应明确腰椎间盘突出的原因，主要是由于腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出而导致椎管、脊髓或神经受压，引起腰痛、下肢麻痛临床症状。倒走可使人体重心后移，腰背肌力量得到训练，从而增强脊柱稳定性，对腰椎间盘突出有一定程度的帮助。但通常不建议患者倒走，因无法观察后方情况，患者易摔倒而引起骨折或其他不良事件，具有一定风险。
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