手上筋疼痛多半与肌腱水肿相关，应尽量做到适当休息、合理制动，同时也可以配合温热水浸泡、烤灯等康复理疗的方法，还可以使用药物，包括外擦药物或口服药物，均可以使手筋痛有所缓解。对于长期疼痛，症状不能缓解的患者，则需要看专科医生，需要进行专科检查和专科治疗。手活动比较频繁，在劳累或频繁活动的情况下会出现肌腱水肿，类似于腱鞘炎的症状。有些则是滑膜增生，如滑膜水肿、滑膜炎的症状。针对上述症状需要做到适当休息，减少手腕频繁活动，可以适当使用护具或支具保护，使手腕处在相对休息的位置。另外要做到康复理疗，比如用温热水浸泡，使手或手腕的组织消肿，从而缓解肿痛，有条件者可以做烤灯、理疗等康复治疗。对于疼痛比较明显的患者可以使用药物，如外擦扶他林药膏，口服消炎镇痛药物，均可以起到缓解症状的作用。如果以上方法无效，也需要辅助必要的影像学检查，如拍片或者其它检查，以帮助判断是否有深部组织损伤，或者重要组织破坏，进行更深入治疗。