- 高血压病人吃什么好
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黄冈市中医医院 胡恒亮 主任医师
为更好地控制血压，高血压患者的日常饮食应遵循以下原则：
1、适当摄入植物性食物如新鲜蔬菜、水果，避免食用高脂肪、高胆固醇类食物；
2、坚持长期服药，定期检测血压，通过膳食及药物控制血压，以缓解症状，提高生活质量，减少对心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害；
3、戒烟、戒酒，避免浓茶、咖啡等饮品，注意休息。
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