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婴儿游泳的最佳时间

参与医生

中日友好医院 王志新 主任医师
婴儿游泳的最佳时间,一般指生后脐带完全脱落后到3个月之内,这时去学游泳相对较快。因为婴儿在母体中是在羊水状态存在,所以其出生后,如果不要过晚去学游泳,相对其对水没有惧怕的感觉,婴儿会很轻松地在水中学会游泳。同时会给婴儿增加一些安全感,能让婴儿的协调性得到更完美的发展。当然,婴儿在游泳选择的时间,一般尽量是在婴儿吃完奶之后休息好再去进行游泳,相对可能对婴儿更好一些。如果在婴儿饥饿或者刚吃完奶后就马上游泳,可能会影响婴儿的正常胃肠功能。所以一般建议在吃完奶1个小时左右,在下一次吃奶之前可以给婴儿去游泳。另外,尽量选择婴儿在清醒状态下,可能这样婴儿的游泳效果会更好一些。一般在天气比较温暖,像下午14-16点左右,相对是1天之内温度比较高的时候,可以在这时让婴儿去学游泳,避免婴儿温差变化比较大,造成婴儿机体出现一些问题。所以婴儿在游泳时也要注意时间的选择,不要过于盲目的去游泳,可能会造成婴儿机体出现一些损伤。
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