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婴儿鱼肝油的最佳的口服时间

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
婴儿的鱼肝油,最佳的口服时间是生后的15天到2岁的这个年龄阶段,这是足月的宝宝吃的时间。如果是早产的宝宝,是从生后7天吃到2岁左右。如果是足月的孩子,一开始吃的时候,就是每天400IU,到了1岁的时候加量,就是每天600IU,吃到2岁。如果2岁生日的时候,正好赶上冬天,或者是天气不好,不适合晒太阳,可以适当地延长几个月,最好两岁半之前把鱼肝油停掉即可。早产的宝宝,前3个月要加量,就是在前3个月的时候,每天是600IU,是从生后第7天开始吃,每天600IU,吃了3个月以后,就改成和足月的宝宝一样,也是每天400IU吃到1岁,1岁以后再次改到每天600IU,也是吃到2岁。如果2岁的时候天气不好,也可以适当地延长一点时间。鱼肝油里面主要是含有维生素D,所以一般鱼肝油其实就是吃点维生素AD,或者维生素D制剂,它们都一样。只不过鱼肝油里边的维生素D和维生素A的成分,人类不是特别好控制,鱼肝油是从鱼的肝脏里面提炼出来的成分,所以现在吃鱼肝油的宝宝非常少,因为非常容易造成维生素A的过量和中毒。所以,同样补充维生素D,服用人工的制剂维生素AD,或者是维生素D的制剂,比鱼肝油安全性能更好一点。
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