腰椎间盘膨出为人体腰椎退变的结果，外伤、劳累、受寒均可加剧腰椎间盘膨出的症状，其自愈的可能性较低。多数情况下，腰椎间盘膨出患者无临床表现，亦无需去医院就诊，患者日常需注意保护腰椎及锻炼腰部肌肉。 到达一定年龄阶段后，椎间盘会出现不同程度的退变，影像学上的腰椎间盘膨出不可确诊为病变，医生可结合患者的症状、体征、查体结果，进而明确诊断。 部分腰椎间盘膨出患者出现相关临床症状，适当休息、活动后症状可逐步消失，无需去医院就诊，但自愈可能性不大，部分患者可能没有相关的症状。