关节炎阶梯疗法如下： 1、症状较轻：患者进行自我教育和自我管理即可，包括正常饮食习惯，正常体育锻炼及体重管理，避免关节过度运动等； 2、关节疼痛：可通过药物缓解疼痛、营养软骨，使关节能够稳定延长应用； 3、症状较重；影像学提示骨赘增生、半月板破损、交锁等，需介入性手术解除病变； 4、关节力线异常：需外科手术矫形； 5、关节结构性改变：包括关节间隙狭窄、软骨完全破坏、股骨头塌陷等，需关节置换替代治疗。