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去角质的正确方法

参与医生

北京协和医院 孙秋宁 主任医师
很多人的角质是不需要去的,正常人的皮肤28天换一次,叫表皮更新时间,角质层14天会更新一次。角质层,也称作死皮,是表皮细胞代谢到最上面一层的时候,细胞核没有了,有3-5层的角质层。有些人皮肤太油,或者不洗脸,角质层可能到10层,所以要剥脱掉,正常人的皮肤不要轻易去角质,因为角质层对皮肤有保护作用。首先有抗静电作用,如果角质层特别薄,很容易产生静电。第二,有防晒作用,如果角质层有3-5层细胞,日光不会晒伤。如果过多的去角质,肯定对皮肤不利。但是也有去角质的方法,比如果酸换肤,维生素A类有去角质的作用,仅用于角质层14天无法代谢,比如皮肤太油,有粉刺,很多油将角质层留到皮肤,到时间无法代谢,会用果酸换肤的方法或角质剥脱剂,真正的角质剥脱剂实际上是维生素A酸或水杨酸,但药里的配方,比如是0.025%还是1%,是有很严格的配方比例,所以正常的皮肤轻易不要用去角质的角质剥脱剂。
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