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孕晚期多走走有助于转胎位吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
孕晚期经常走路有利于孕妇控制体重,促进下肢血液回流,但是一般不会影响胎位。胎位异常多见于头位或者横位,如果孕妇走路过多,比如每天走8千到1万步,可能因为胎位不正、受力不均,导致羊水早破,所以不主张孕妇采取多走路的方式转胎位。孕妇可以在医生的指导下转胎位,要在羊水充足、胎动正常的条件下进行,多数采取膝胸卧位,但是趴在床上的时间不宜过长,15-20分钟即可,有利于胎儿转动。如果孕妇不能适应膝胸卧位,要立刻停止转胎位。
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