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哺乳期便秘严重怎么办

参与医生

北京大学人民医院 张媛媛 副主任医师
哺乳期女性出现严重便秘时通常可以从以下几个方面进行治疗:1、调整饮食:减少摄入油腻食物,增加食用富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,保持良好运动习惯;2、应用益生菌:益生菌对于哺乳期女性而言较为安全,如双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等,可以调节失调的胃肠道菌群。对于一些便秘较轻的患者,应用益生菌后症状可得到好转;3、药物治疗:如果患者便秘较为严重,可以加用通便药物,如乳果糖、聚乙二醇等。此类药物可以增加肠道内渗透压,起到通便作用,但需根据患者具体情况调节用量;4、调节情绪:有些哺乳期女性的便秘与情绪紧张有关,如产后抑郁等,此时需要养成良好生活习惯,保持心情舒畅。
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