- 最护肝的水果
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首都医科大学附属北京佑安医院 于红卫 主任医师
水果是一种含有丰富的各种微量元素及维生素的食物,没有最护肝的水果,患者什么水果都可以吃。
人之所以生存,离不开营养素,人体必需的有42种营养素,2016年我们国家膳食宝塔已经指出,中国人居民吃饭指导意见,第一层是谷类,第二层是水果和蔬菜,第三层是蛋白质和肉类,第四层是豆类乳类,第五层是油脂类包括盐。
所以肝脏所缺的营养素是什么,就补什么,从这个角度去处理,水果和蔬菜都可放在一个层面上。
水果有很多种,比如有些人爱吃橘子,有些人爱吃香蕉,有些人爱吃橙子,还有人爱吃等其他的水果。病人在特定的时期,会指导他一些吃特定的食物,比如钾低了可能会让病人首选橙子、橘子含钾比较丰富的水果。
换句话来讲,病人大便不通会鼓励病人吃香蕉。所以肝病的病人吃什么样的水果利肝,要根据病人的所处的状况,去确定食用合适的水果。
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