防治小儿便秘最讲究的就是要膳食均衡，定时、定量就餐，就餐的时候保持良好的就餐习惯，另外还要嘱咐小儿多运动。婴幼儿人工喂养就是非母乳喂养，在吃奶粉的时候常常容易引发便秘，可能是因为肠道内的水容量不够，所以在喂两次奶的中间要加一次水，保持肠道的有效的水容量，可以促进排便。要使儿童养成良好的排便习惯，每天晨起利用体位变化的时候，及时的去上厕所，排大便，七天之后可能就形成一种良性循环，给孩子在大脑皮层形成一种生物钟，到了这个时间点就有排便的感觉，胃肠蠕动就会增加，就会有效的解决便秘的问题。膳食平衡要多吃蔬菜，不要吃过多的零食，因为零食内含糖量比较高，有的家长听到这里可能会说，有些零食根本就不含糖，如果是带糖的，可能因为不能使孩子增加饱腹感，反而进食更多的糖，这样就会造成便秘，因为糖类在肠道内可能会腐败，产生胀气或者排气过多便秘。所有的诊疗都要去正规的医院找专科医生。