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心跳正常范围是多少

参与医生

首都医科大学宣武医院 范振兴 副主任医师
心跳的范围首先要明确,每个个体当时测量心跳所处的状态。在安静的情况下,正常的心率范围是60-100次/分钟。当情绪激动、运动时常常会心跳加快,这时候就可能超过100次/分钟,如达到120次/分钟、130次/分钟。如果是运动、情绪激动也是正常范围。心率的快慢还跟年龄有关系,胎儿、婴儿、幼儿的心率偏快,常超过100次/分钟。而随着年龄的增加,正常心率逐渐下降。很多老年人心率可能在60次/分钟左右甚至不足60次/分钟。所以,医生认为正常心率可以稍慢,如50-100次/分钟。长期坚持锻炼的人尤其是专业运动员,在坚持锻炼的状态下,静息心率常常更低,在50次/分钟左右甚至有人会低于50次/分钟。对于特殊人群,虽然心率比一般人群低,也认为是正常心跳。
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