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45岁女人更年期怎么办
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参与医生
临汾市妇幼保健院 孟芳 主任医师
45岁的女性出现更年期症状是很正常的,出现月经失调、睡眠障碍、脾气异常、性格异常,以及阴道干涩、性欲低下等症状要及时就医。
提倡用雌激素治疗,包括外用和口服的雌激素,都可以缓解更年期症状,也可以减少心血管病、骨质疏松的发生,有利于女性的身体健康。
45岁女性出现更年期的症状,家人一定要理解该年龄段的状况。另外,女性要注意自身的调节,不能因为处于更年期,就随便对家里人发脾气,要适当的控制。
还可以增加体育锻炼及户外活动,和别人多交流,帮助顺利的度过更年期。
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