血压是波动的，有变化的，但是血压的正常值是140/90mmHg，即收缩压一般不能超过140mmHg，舒张压不能超过90mmHg。这两个数值，其中任何一个数值达标了，即血压值≥140/90mmHg，就可以称之为高血压病。 但是偶尔一次测血压，不能去诊断病人是不是有高血压，必须在非同日，且3次以上测血压高，才能称之为高血压病。而且建议在测量血压之前，尽量处于休息、安静状态，避免外界干扰，这样量出来的血压才是标准血压。 目前测血压的方式，临床上面是在医院的诊室内测血压，在医院里面看病，医生给大家量的血压，就是以140/90mmHg为标准。另外，在家里自测血压，一般血压会低于135/85mmHg。 因为在家里自己量血压相对没有那么紧张，可能很多人在医院里面看到医生会稍微心里紧张，紧张情绪也有可能使血压有所升高，所以一般在家里自测血压，可以允许数值低一些。