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收缩压和舒张压的正常值

参与医生

北京协和医院 沈珠军 主任医师
通常理想血压标准为120/80mmHg,高血压标准则是140/90mmHg以上,血压在120-140mmHg之间定义为高血压前期或需要警惕的阶段。血压存在波动范围,早上及晚上的测量结果并不一样,躺着、坐着测量也不一样。所谓正常值应该是在安静状态下,即休息几分钟后,平心静气时测量几次后取到平均值,用以判断血压高低,表明正常值也存在波动。年轻女性血压90/60mmHg可为正常,如果年纪稍大,血压升高至140/90mmHg或135/80mmHg,比原来基础血压升高很多,则需要警惕,所以对于高血压前期病人应该注意自身生活方式,多锻炼,低盐饮食,使血压在后期不至于升高过于明显。对于血压已经在140/90mmHg以上的人群,应该考虑年龄等因素选择是否干预,如果17-18岁血压140/90mmHg左右,需要指导生活方式,看能否通过减肥、低盐饮食控制血压,可不需要用药;但如果年纪较大,如80岁以上,血压值为140/90mmHg,可不需要干预,需考虑患者有无冠心病及基础疾病,需考虑血压控制下来是否对患者更有利;但如果没有任何基础疾病,对于高龄人来说血压高至140/90mmHg也不需要干预。总体来讲即根据病人整体情况考虑血压值对个体来说是否正常。
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